Hoy os traigo una riquísima cazuela de Lulas con «chispa» 😉 Espero que os guste!
Ingredientes:
1 kilo de Lulas
1 cebolleta
2 dientes de ajos
1 pimiento italiano mediano
1 cucharada de concentrado de tomate
Estragón fresco (opcional)
1 cucharadita de pimentón picante
1 pimienta cayena
Aceite de oliva virgen extra
Sal
Pimienta
Vino
Agua
Instrucciones:
Limpiamos muy bien las Lulas, reservamos.
Ponemos un poco de agua a hervir, como un vaso de los de agua. Las Lulas no necesitan mucha porque ya sueltan líquido al cocer.
Cuando rompa el hervor introducimos la Lulas, dejamos cocer hasta que estén tiernas. Escurrimos y reservamos. Dejamos 1 vaso del agua de cocción previamente colada.
Ponemos un fondo de aceite en la cazuela.
Pochamos la cebolleta, los ajos y el pimiento verde..todo muy picadito. Salpimentamos.
Una vez bien pochadito ponemos la cayena sin semillas, una cucharada de estragón fresco picado, el tomate concentrado y dejamos hacer un par de minutos.
Añadimos las Lulas reservadas, le damos unas vueltas.
A continuación el pimentón picante y enseguida medio vaso de vino blanco y el caldo de cocción reservado.
Dejamos hervir el conjunto y reducir hasta que la salsa espese.
Rectificamos de sal.
En los ingredientes solo te falta incluir el pan, tan necesario para mojar como las lulas en la receta jajaja
Cierto Carbayón, hay que añadir un buen pan artesano para la salsita..
Gracias, saludos
Fantástica receta y muy nutritiva, yo hago calamares en salsa americana, son muy parecidos. Con un poquito de arroz y pan para mojar, no hay nada mejor!!!
Patri
http://www.mediolimon.org
Sí, Patri, también me encantan a la americana..con arroz..uhmm!
Gracias, saludos