Salsa Gremolata Italiana

23042013554La Gremolata ó Gremolada es una especie de salsa verde que incluye entre sus ingredientes ralladura de limón. En la Cocina Italiana es tradicionalmente el acompañamiento del Osobucco a la Milanesa. Los ingredientes más típicos de esta salsa italiana son: ajo, perejil y la ralladura del limón. Dependiendo de la receta pueden llevar también Peperoncinni así como otras hierbas aromáticas.

Ingredientes:

Perejil, 3 cucharadas

Ajo, 1 diente

Aceitunas negras deshuesadas, 8

Ralladura de un limón

Alcaparras, 2 cucharadas

Jugo de limón, una cucharada

Aceite de oliva virgen extra

Sal

Pimienta negra molida

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Instrucciones:

Picamos todos los ingredientes menudíiiiisimos y ponemos en un bol.

Añadimos la ralladura de limón, jugo de limón, sal, pimienta y cubrimos de aceite de oliva virgen extra.

Removemos y dejamos reposar.

Ya podemos utilizarla para salsear carnes, pescados, verduras, patatas..etc..

Potaje de habas secas (Málaga)

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Aún estamos a tiempo, antes que lleguen los calores extremos, de tomarnos un riquísimo potaje.

Este lo descubrí aquí y me encantó, así que busqué los ingredientes y me puse manos a la obra..riquísimo y sanísimo! Algunas verduras no las tenía y lo adapté a mi gusto.

Ingredientes:

Habas secas, 200 grs.

Alubias blancas, 200 grs.

Tomate, 1 rojo

Pimiento verde italiano, 1 pequeño

Cebolleta, 1 pequeña

1 cabeza de ajos entera

Patatas, 1

Guisantes frescos, judías verdes, alcachofas (ú otras que os apetezcan, yo les puse guisantes y borraja)

Azafrán ó colorante

Pimentón dulce

Aceite de oliva virgen extra

Sal

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Instrucciones:

Podéis poner también garbanzos, yo opté por habas secas y alubias.

Ponemos la noche anterior las habas y las alubias a remojo por separado.

Al día siguiente escurrimos y ponemos en una olla grande junto al tomate entero y pelado, el pimiento entero, la cebolla, los ajos, azafrán ó colorante y un poco de pimentón dulce.

Cubrimos de agua y añadimos un buen chorro de aceite.

Cocemos hasta que estén tiernos, vamos desespumando conforme lo necesite.

Retiramos el tomate, pimiento, cebolla y ajos y lo trituramos, reservamos.

Tendremos la patata y las verduras limpias y troceadas y la añadimos cuando las legumbres estén tiernas, salamos.

Dejamos cocer hasta que las verduras estén tiernas, si necesita más caldo ó agua lo añadimos.

Para espesar la salsa añadiremos al final el triturado.

Rectificamos de sal y servimos.

Preparamos arroz cocido y cada comensal se sirva a su gusto.

No necesita añadir ningún tipo de embutidos ni grasas animales para conseguir un potaje con fundamento y delicioso!

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Pimientos de piquillo rellenos ligeros

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Os traigo una receta de pimiento rellenos muy ligera. Se me ocurrió sobre la marcha y está riquísima.

Ingredientes:

1o pimientos de piquillos en su jugo

1/2 kilo de champiñones frescos

1 cebolleta pequeña

2 dientes de ajos

1 cucharada de perejil picado

2 cucharadas de aceite de girasol (1 para el sofrito y otra para la salsa)

1 cucharadita colmada de harina

Sal

Pimienta

Nuez moscada

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Instrucciones:

Ponemos a escurrir los pimientos reservando su jugo.

Picamos muy menudito la cebolleta, ajos y perejil.

Lo ponemos a pochar a fuego lento en una sartén con una cucharada de aceite.

Cuando esté le añadimos los champiñones limpios  y cortados menuditos.

Dejamos que se sofrían y veremos que empiezan a soltar jugo que iremos recogiendo en un bol y reservando. Ya dejamos que se salteen bien, salpimentamos y reservamos.

Con el jugo de los champiñones más el de los pimientos del piquillo, aproximadamente unos 200 c.c.,  haremos la salsa:

Ponemos la otra cucharada de aceite en otra sartén y tostamos un poco la harina.

Vertemos el jugo reservado, bajamos el fuego, y removemos hasta que espese, como si hiciésemos una bechamel. Salpimentamos y le ponemos un poco de nuez moscada. Es impresionante el sabor tan rico que resulta.

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Añadimos la mitad de esta salsa a los champiñones y revolvemos todo.

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Rellenamos los pimientos y colocamos en la fuente de servir.

Regamos con el resto de la salsa.

Le damos unos minutos de grill y servimos. Ricos, ricos y poquísimas calorías, os los aconsejo.

 

 

Alcachofas rellenas de morcilla de arroz

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A ver si os gusta esta ideilla 🙂

Ingredientes:

Alcachofas (yo, de Benicarló)

Morcilla de arroz

Cebolleta

Ajos

Perejil

Puré de patatas de bolsa

Aceite de oliva virgen extra

Sal

Pimienta

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Instrucciones:

Limpiamos las alcachofas desjando los centros más tiernos.

Las cocemos en agua hirviendo con un pelín de sal hasta que estén tiernas pero al dente. Las ponemos bocabajo en un escurridor.

Mientras tanto hacemos un sofrito con 3 cucharadas de aceite, cebolleta muy picada, ajitos y perejil. Dejamos hasta pocharlo todo, salpimentamos.

Le quitamos la piel a la morcilla y la desmenuzamos en el sofrito dejando reducir el conjunto.

Preparamos el puré según intrucciones del paquete, le añadimos un poco de mantequilla, pimienta negra molida y perejil picado, revolvemos y reservamos caliente.

Vamos precalentando el grill del horno.

Rellenamos las alcachofas con el sofrito.

Ponemos una capa de puré de patatas en una fuente que pueda ir al horno.

Colocamos las alcachofas sobre el puré.

Rematamos cada una con un sombrerito de puré y los salpicamos con unas gotas de aceite.

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Horneamos hasta que estén doraditas.

Servimos enseguida.

Verduras asadas con salsa Romesco

11042013493Ya van apeteciendo los platos menos contundentes, y estas verduritas asadas están deliciosas, sobre todo, si van acompañadas de salsa Romesco.

La salsa Romesco es una salsa típica de Cataluña, concretamente de Tarragona. Como suele pasar con los platos populares, hay casi tantas versiones como cocineros, pero las diferencias son menores. Algunos sustituyen una parte de almendras por avellanas, que se cultivan en la tierra originaria del Romesco. En general se añade más aceite cuando se quiere una salsa más suave y líquida, o pan frito o galletas maría (estas galletas y los biscotes sustituyen a veces al pan frito en los majados o como espesantes en la cocina tradicional catalana) si se quiere espesarla. Yo la he adaptado a mi gusto.

Ingredientes:

2 berenjenas

2 pimientos rojos de asar

2 pimientos verdes de asar

2 tomates rojos y carnosos

1 cabeza de ajos

1 cebolleta grande

Salsa Romesco:

50 grs. de almendras tostadas

50 grs. de avellanas tostadas

La cabeza de ajos y los tomates indicados en las verduras

2 ó 3 ñoras

1 rebanada pequeña de pan tostada

Aceite de oliva virgen extra

Aceite de girasol

Vinagre de vino

Sal

Pimienta

Instrucciones:

La noche anterior ponemos las ñoras a hidratar, le sacamos la carne y reservamos.

Lavamos las verduras, las secamos y las pintamos de aceite con una brochita.

Las colocamos enteras en la parrilla del horno poniendo debajo una bandeja para recoger el jugo que suelten.

Las horneamos a 180 grados hasta que estén hechas, dejamos enfriar y colamos el jugo que soltaron, reservamos.

Pelamos los tomates y sacamos la carne de los ajos, los ponemos en la batidora.

Le añadimos la carne de las ñoras, las avellanas, almendras, pan tostado, medio vaso de aceite de oliva, medio vaso de aceite de girasol, un poco de vinagre, sal, pimienta y un chorritín de agua. El vinagre lo ajustáis a vuestro gusto pues no debe destacar.

Trituramos todo muy bien hasta hacer una crema fina y sin grumos. Si está demasiado espesa la aligeramos con un pelín de aceite. Reservamos en el frigo.

Pelamos las verduras restantes y troceamos en tiras.

La aderezamos con un poco de sal, un hilo de aceite de oliva y el jugo reservado.

Dejamos unas horas en el frigo para realzar los sabores de ambas preparaciones.

Servimos cada cosa por separado para que los comensales se sirvan a su gusto.

Esta es la salsa que se toma con los típicos calçots, es deliciosa!

Montaditos de bizcocho de pimientos de piquillo, queso crema y dátiles

Estos monísimos, ricos y originales montaditos los encontré aquí

Son muy fáciles de hacer y podéis poner el relleno que más os guste. Yo he optado por queso crema y dátiles…gustáis?

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Ingredientes:

100 grs. de pimientos de piquillo en conserva

2 huevos

100 grs. de harina

2 cucharaditas de levadura tipo Royal

Pizca de sal

50 c.c. de aceite de oliva virgen extra

50 c.c. de leche

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Instrucciones:

Precalentamos el horno a 175 grados.

Forramos de papel de horno un molde plano no demasiado grande.

Trituramos todos los ingredientes en la batidora hasta hacer una crema sin grumos y aireada.

Vertemos sobre el molde y aplanamos.

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Horneamos durante unos 12-15 minutos según grosor.

Ponemos sobre rejilla y le quitamos con cuidado el papel.

Cuando esté frío lo cortamos a nuestro gusto:

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Los restos de bizcocho los he congelado para utilizarlo en un salmorejo ó gazpacho.

Rellenamos a nuestro gusto  servimos, eso sí, si el relleno es demasiado húmedo lo pondremos justo a la hora de servir.

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Chicharrones de atún

04042013379Para preparar esta receta se utilizan los mismos ingredientes que para los chicharrones de cerdo, de ahí su nombre. Yo he sustituído parte de la manteca de cerdo por aceite de girasol para que quede más ligero.

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Ingredientes:

Atún fresco, 500 grs.

Aceite de girasol, 400 c.c.

Manteca de cerdo, 100 grs.

Laurel, 3 hojas

Ajos, 10 ó 12 dientes enteros sin pelar

Orégano seco, 1 cucharada

Sal

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Instrucciones:

Troceamos el atún a taquitos del mismo tamaño, salamos.

Ponemos el aceite junto con la manteca en una sartén amplia, el tamaño debe ser adecuado para que quepan los trozos de atún sin montar unos sobre otros.

Añadimos los ajos, laurel troceado y llevamos a fuego medio para que se vayan confitando los ajos.

Cuando estén tiernos y empiecen a freírse añadimos el orégano y, enseguida, el atún, que debe quedar cubierto por el aceite.

Lo dejamos freírse unos 10 minutos.

Retiramos y dejamos enfriar.

Lo ponemos todo en un recipiente de cristal con tapa bien cubierto por todo el aceite.

Llevamos al frigo, puede aguantar un par de meses.

 

 

Arroz de verduras y mejillones

12102012910Un arrocito muy nutritivo, sano, barato y riquísimo, al que podéis añadirle las verduras que más os gusten, de hecho, me fué saliendo sobre la marcha para aprovechar restillos que tenía en el cajón del frigorífico.

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Ingredientes:

1 kilo de mejillones frescos

Arroz grano redondo (un puñado por persona)

Verduras variadas (judías verdes, guisantes, zanahoria, alcachofas..etc)

Cebolleta

Ajos

Pimiento verde y rojo

Tomate triturado

Vino blanco

Aceite de oliva virgen extra

Caldo de verduras casero ó de concentrado en pastillas (siempre tengo cubitos de concentrado de verduras ecológicos)

Limón, perejil y pimiento morrón para la decoración final

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Instrucciones:

Limpiamos muy bien los mejillones y los ponemos en una olla con un chorrito de vino blanco.

Tapamos y los ponemos al fuego hasta que se abran, no los dejemos mucho tiempo que se resecan.

Retiramos y les sacamos la carne, dejando unos pocos en ellas para el adorno. Colamos el caldo y reservamos ambas cosas.

Ponemos un fondo de aceite en una sartén amplia.

Hacemos un sofrito con una cebolleta pequeña, 2 dientes de ajos y un poco de pimiento verde y rojo. Dejamos pochar y reducir.

Cuando esté el sofrito le añadiremos las verduras elegidas limpias y troceaditas, rehogamos unos minutos, salamos. Ponemos 4 cucharadas de tomate triturado ó un tomate rojo rallado, dejamos hacer.

Ponemos el arroz y lo revolvemos un poco con el sofrito. Le añadimos el colorante y, enseguida, el caldo de los mejillones junto al caldo de verduras, la cantidad necesaria. Yo suelo poner el doble de caldo que de arroz para que quede sequito, pero eso va en gustos.

Cocer durante unos 15-18 minutos. En los 3 últimos minutos le añadiremos la carne de los mejillones. Rectificamos de sal.

Dejamos reposar 5 minutos y lo adornaremos con los mejilllones, el limón y perejil.

 

 

 

 

Patatas duquesa

31032013352Las patatas duquesa (del francés pommes duchesse) son una especialidad culinaria de Francia a base de patata. Se preparan a partir de puré, al que se añade huevo y se moldea con distintas formas, normalmente usando una manga pastelera con la boquilla adecuada. Se meten en el horno sobre una bandeja y se doran unos pocos minutos. Se sirven para acompañar distintos platos de carne.

Yo las he preparado para congelar, porque son muy entretenidas de hacer y, de esta manera, cuando las necesitemos podemos darles un golpe de horno ó freírlas  y estarán listas para consumir.

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Ingredientes:

1 kilo de patatas harinosas (yo, patatas del pueblo Frusangar)

2 yemas de huevo

60 grs. de mantequilla

Sal

Pimienta

Nuez moscada

Una yema de huevo para pintarlas

Instrucciones:

Cocemos las patatas bien lavadas y con su piel hasta que estén tiernas.

Las pelamos en caliente y las pasamos por el pasapurés colocándolas en un bol.

Le añadimos la mantequilla que se derretirá con el calor de la patatas, ponemos sal, pimienta y nuez  moscada .

Mezclamos todo muy, muy bien.

Le añadimos las 2 yemas de huevo e integramos bien hasta hacer una masa.

Precalentamos el horno a 180 grados.

Ponemos la masa en una manga pastelera con boquilla grande rizada.

Forramos la bandeja del horno con papel sulfurizado, a mí me han dado para 2 bandejas.

Hacemos montoncitos de tamaño un pelín más grande que una nuez.

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Batimos la otra yema y pintamos con pincel de silicona muy suavemente para no deformarlas.

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Horneamos durante unos 30 minutos ó hasta que estén doraditas.

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Dejamos enfriar sobre rejilla.

Si pensáis congelarlas, las ponéis separadas en una bandeja y cuando estén congeladas las colocáis en bolsas.

He frito una para que vean el resultado, las de la foto de portada están sólo horneadas.

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